Agissez pour le bien-être mental de vos collaborateurs.

Nous apportons des solutions concrètes à vos collaborateurs pour prendre soin de leur bien-être psychique sur la durée

Comment cela fonctionne ?

Nous apportons des solutions aux problématiques de bien-être de vos équipes, et contribuons ainsi au bon fonctionnement de votre entreprise. Nous partons de vos objectifs, des besoins individuels et collectifs de vos collaborateurs pour sélectionner les modules pertinents, permettant d'obtenir des résultats concrets

#1 Diagnostic

Analyse individuelle et collective sur la base de méthodologies éprouvées, incluant questionnaires, entretiens, études documentaires

#2 Co-conception et mise en oeuvre

Sélection des solutions pertinentes allant de l’action ciblée à la démarche durable, avec des modules individuels et/ou collectifs.

Que ce soit pour la gestion du stress, la gestion du mal de dos, le sommeil et hygiène de vie ou encore Manager en prenant soin de ses collègues

#3 Accompagnement physique et numérique

Des ateliers en présentiel, des modules individuels de micro-learning en ligne, afin de permettre à chaque personne d'avancer à son rythme, au moment où elle le souhaite, avec le juste niveau de cohésion

Pourquoi nous choisir ?

Mettez en place une solution concrète et adaptée sur la durée pour prévenir les risques psychosociaux de vos collaborateurs


Une approche personnalisée

Nous déployons une approche adaptée à vos contraintes organisationnelles et personnelles, ce qui nous permet de sélectionner les bonnes actions de prévention pour votre entreprise et vos collaborateurs


Un accompagnement efficace

Nous avons tenu compte des multiples contrainte d'organisation qui se posent en entreprise pour proposer des solutions adaptées. Ainsi, nous touchons le plus grand nombre grâce à notre approche phygital


Un suivi régulier et sur la durée

En plus des ateliers physiques, nos questionnaires de suivi via notre application numérique, permet de suivre régulièrement et simplement l'évolution du bien-être mental de vos collaborateurs 

Nos modules pour améliorer le bien-être mental de vos salariés

En fonction de vos besoins ainsi que des résultats à notre diagnostic, nous sommes en capacité d'accompagner vos collaborateurs par le biais de nos 4 modules

Gestion du stress

Mieux vivre en apprenant à gérer son stress. Ce module consiste à partager et apprendre de bonnes pratiques reconnues, ainsi qu'à accompagner vos collaborateurs dans leur mise en œuvre au quotidien (en présentiel et à distance), pour qu'ils soient autonomes

Sommeil & hygiène de vie

Apporter des bonnes pratiques sur l’équilibre alimentaire, le sommeil et la récupération (astuces nutrition, micro-sieste, étirements, etc.). Les rythmes de travail décalés, particulièrement le travail de nuit, sont plus spécifiquement visés par ce module

Tension & mal de dos

Accompagner vos collègues pour réduire leur tensions musculaires (mal de dos), et leur partager des astuces et exercices pour prendre de bonnes habitudes au quotidien. Ce module s’adresse plus spécifiquement aux populations sédentaires, notamment dans les conditions de télétravail

Manager par le bien-être

Sensibiliser les managers à la gestion du bien-être de leurs collaborateurs (écoute, temps informels, détection de difficultés). Nous y prenons également en compte les problématiques spécifiques liées au management à distance ou au management hybride

Questions fréquentes

La mise en place de solutions pour le bien-être mental doit être murement réfléchie. Voici une suggestion de réponse à vos éventuelles questions.

Puis-je associer Yocare à des actions déjà en place ?

Cela est évidemment possible. En amont, il est simplement nécessaire de partager le résultat ou simplement les objectifs des actions menées par ailleurs.

Est-ce que vos modules n'empiètent pas sur la vie privée des collaborateurs ?

Nous appliquons une stricte confidentialité vis-à-vis des informations dont nous sommes amenés à avoir connaissance, ce afin de créer un cadre de confiance nécessaire et l’entretenir.

Nos diagnostics et questionnaires ne recueillent par ailleurs pas d'informations de santé.

De plus nous respectons les normes RGPD.

Nous restons dans le cadre de responsabilité de l'employeur quant à la mise en œuvre de moyens pour la prévention des risques psychosociaux.

Enfin les bilans et rapports transmis à l'employeur sont anonymisés.

Est-ce que je peux proposer vos modules à toutes mes équipes (bureaux, terrain,...) ?

Nos modules sont accessibles à tous grâce à leur format phygital, en physique comme en numérique. Cela nous permet d'adapter les parcours selon les contraintes des salariés (métiers en extérieurs, en bureaux, etc.), particulièrement dans le contexte sanitaire actuel.

Quelle est la durée de vos modules ?

La mise en place d'une phase de diagnostic peut durer entre 2 à 4 semaines.

Nos modules de prévention durent entre 2 et 3 mois.

L'accès aux outils numériques est illimité après avoir effectué le module (questionnaires de suivi, résultats, bilan, micro-learning, etc.)

En quoi est-ce différent des autres solutions Alter Ego Sports ?

Yocare vise en priorité la prévention et l'amélioration du bien-être psychique et mental de vos collaborateurs.

Nous portons cette démarche avec les mêmes valeurs, les mêmes fondements, notamment notre professionnalisme, notre capacité à faire de l’individuel au sein d’un collectif, et notre exigence vis-à-vis des résultats. De ce point de vue Yocare peut être complémentaire de nos solutions de prévention des TMS.

Ils nous font déjà confiance

Des collaborateurs satisfaits !

Découvrez ci-dessous l'avis de collaborateurs ayant pu tester nos modules.

Les ateliers récurrents sont un vrai plus. Cela m’a permis de mettre en pratique les conseils, pour revoir mes mauvaises habitudes qui perturbaient mon moral et généraient des tensions musculaires.


Yann D.

Responsable Commercial

J'ai été agréablement suprise par l'adaptabilité des outils et la simplicité pour se les approprier en situation réelle. L'autogène de Schultz m'a d'ailleurs permis de mieux gerer certaines situations stressantes.


Mathilde V.

Assistante de direction

Le temps pris par l'intervenant pour adapter les conseils à mes contraintes a été appréciable.

Depuis j'ai une meilleure récupération grâce à la micro-sieste et je gère mieux mon rythme de travail de nuit.


Elakhdar H.

Conducteur de travaux

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Nous répondons à toutes vos interrogations !

Adresse Postale

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31 Allée Jules Guesde

31000 Toulouse

E-mail

contact@alterego-sports.eu

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