Le bien-être physique et mental de vos collaborateurs est un enjeu clé tant au niveau économique que social.
Que ce soit pour la prévention
des troubles musculo-squelettiques, la prévention des risques psychosociaux ou encore la Qualité de Vie au Travail, il est nécessaire d'agir par le biais de solutions éprouvées et adaptables à vos besoins.
Nous vous proposons ci-dessous un panel de solution permettant de sensibiliser ponctuellement vos salariés, mais également de les rendre acteurs de leur prévention sur la durée.
Vous souhaitez agir pour le bien-être et la bonne santé de vos collaborateurs ?
Vous vous posez des questions sur nos solutions ?
N’hésitez pas à consulter le détail ci-dessous ou à nous contacter pour aller plus loin😉
Dans le cadre de vos journées santé sécurité (ou journée prévention en entreprise), semaine de la qvct, safety day et safety week, nous avons la possibilité de vous accompagner par le biais d'ateliers de sensibilisation et de prévention.
Nos animations sont réalisées par nos intervenants sur des formats de 45 minutes à 1h30 pour des groupes allant de 15 à 20 personnes.
Les animations peuvent inclure des diagnostics et des jeux ludiques pour faciliter l'assimilation des concepts.
Celles-ci peuvent être adaptées et séquencées en parcours thématiques sur la durée.
Le détail de nos animations ponctuelles :
Sensibiliser sur les différentes composantes du stress (facteurs et agents stressants stress, organisation du (télé)travail, etc.) et le partage de bonnes pratiques qui peuvent aider vos collaborateurs à mieux y faire face.
Sensibiliser sur les facteurs générateurs de tensions physiques et plus précisément au niveau du dos, avec l’intégration de notions sur la posturologie ou encore d’astuces pour soulager les douleurs (techniques de relaxation, automassage, etc.)
Sensibilisation adaptée pour les métiers physiques et des bureaux avec une thématique sur l’équilibre alimentaire et une autre sur les bonnes pratiques pour le sommeil et la récupération (micro-sieste, étirements, etc.)
Sensibiliser les salariés sur les différents facteurs des Troubles Musculo Squettiques (TMS) ainsi qu’aux bienfaits de l’activité physique et de l’éveil musculaire selon le type d’activité (bureau, terrain)
Modules de formation prévention et santé en entreprise
La bien-être et la prévention sont aujourd'hui des piliers de la performance et de la QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail).
Nos modules de formation permettent d’accompagner vos collaborateurs sur 2 à 3 mois à raison de 4 ateliers d’accompagnement. Ils peuvent également inclure la mise à disposition (à vie) d’outils de micro-learning en ligne.
Le détail de nos modules d'accompagnement:
Le stress est une composante de nos vies
Comment améliorer sa gestion du stress ? Comment savoir y faire face ?
À l'instar des formations prévention des risques psychosociaux, ce module va vous apprendre à vivre avec et gérer au mieux votre stress au quotidien.
Pour cela, notre module permet de faire découvrir aux collaborateurs différents outils et techniques de gestion du stress sur 4 ateliers, incluant de la sensibilisation, de la mise en pratique et un parcours de micro-learning en ligne sur mesure en fonction des besoins de vos collaborateurs.
Le mal de dos est le mal du siècle.
Apprendre à le prévenir et à le faire diminuer lorsqu’il s’est installé est un enjeu important.
Ce module vise à faire comprendre les causes, découvrir des astuces et pratiquer des exercices, pour réduire les tensions associées à des problématiques psychiques et avoir un corps et un dos en bonne santé, sans douleur.
Un module qui s’adapte en fonction des activités de vos collaborateurs (terrain, bureau, etc.).
Il va vous aider à prendre soin de vous sur la durée pour vous prémunir contre le risque de mal être physique et psychique.
En misant sur une bonne hygiène de vie et un bon sommeil, par la revue des idées reçues et le partage ainsi que la mise en pratique d’astuces, pour adapter son alimentation et son hygiène de vie à ses contraintes personnelles.
Manager n’est pas toujours quelque chose d’innée ou de simple.
Ce module va vous aider à être un manager performant et plus épanoui, tout en instaurant une culture du bien-être au sein de votre équipe.
Cela par le biais d'outils et de techniques innovantes en intelligence collective, que vous assimilez lors de nos ateliers et que vous pourrez expérimenter rapidement dans votre organisation.
Les Troubles Musculosquettiques sont aujourd’hui la première cause d’accidentologie en entreprise.
Que ce soit par le biais de l’activité physique adaptée ou de la prévention de la sédentarité, nos actions sont sur la durée pour améliorer le bien-être de vos collaborateurs.
L’objectif est d’embarquer vos collaborateurs par le biais d’une conduite de changement adaptée, de les rendre autonomes avec des formations et d’assurer la pérennité avec un suivi sur la durée
Ci-dessous le détail de nos solutions de prévention des TMS:
Animation à destination des métiers de bureaux et/ou sédentaires.
Intégration en fonction des besoins de vos collaborateurs de séances d’éveil musculaire, de relaxations et/ou de prévention des TMS spécifiques (risques postures statistiques, stress, fatigue visuelle).
Accompagnement en présentiel, en visio ou en hybride selon votre organisation.
Accompagnement séquencé sur des périodes allant de 2 mois à 1 an.
Au-delà de la revue des gestes et postures de manutention, nous incluons la définition d’une activité physique personnalisée pour faciliter la prévention des TMS (exercices de réveil musculaires, d’échauffements, d’étirements ou de renforcement musculaire), en fonction des besoins de vos collaborateurs
Accompagnement de vos collaborateurs sur 1 mois, pour leur faire découvrir les bénéfices de l’activité physique adaptée en entreprise.
Mise à disposition d'un programme pré-configué et d'un questionnaire de bilan en fin d'accompagnement.
Accompagnement ponctuel auprès d'équipes/collaborateurs déjà formées aux actions de prévention des risques physiques (formation PRAP, formation gestes et postures, formations démarche d’éveil et/ou d’échauffement musculaire). Cela inclu une revue des programmes et un suivi ponctuel pour accompagner les équipes sur le terrain.
Nos accompagnements personnalisés
La prévention et la Qualité de Vie et des Conditions de Travail sont devenu aujourd’hui des piliers pour améliorer le bien-être de vos collaborateurs.
Que ce soit pour soutenir votre marque employeur, ou décliner une stratégie d’amélioration des conditions de travail, nous sommes également capables d’effectuer des accompagnements personnalisés, incluant la définition de stratégies ou encore le pilotage de projets et d’expérimentations à grande échelle.
Ci-dessous le détail de nos accompagnements personnalisés:
Cadrage de démarches personnalisées de prévention des troubles musculosquelettiques
Cela inclut l'analyse des postes, la conception de programmes personnalisés sur la base de l’analyse de l’accidentologie et d’indicateurs organisationnels ainsi qu'individuels. On intégre également la conduite du changement ainsi que la gestion des projets de déploiement et de pérennisation sur le terrain.
Cadrage de démarches de prévention des RPS.
Cela inclut le cadrage du périmètre, la mise en œuvre d’un audit organisationnel et individuel, ainsi que la définition des plans d’action à mettre en œuvre en fonction des résultats de l’audit.
Les évolutions légales et les attentes de vos collaborateurs, demandent la mise en place de démarches cadrées sur la durée pour améliorer la santé et le bien-être au sein de votre structure.
Que ce soit de façon ponctuelle (organisation et cadrage d'évènements), spécifique (plan d’action pluriannuel, plan d'action QVCT, etc.) ou dans le cadre d'un plan stratégique (démarche de sport en entreprise, évolution stratégie RH ou marque employeur, etc.)
Vous souhaitez agir pour le bien-être de vos collaborateurs ou tout simplement en savoir plus sur nos solutions !
Nos clients ont testé, sont satisfaits, alors pourquoi pas vous ?
Nous avons expérimenté la préparation physique adaptée auprès de l’ensemble de nos salariés. Les résultats ont été très positifs car nos salariés pris concience des bienfaits de l'éveil musculaire. La réussite du projet tient aussi à plusieurs éléments : la qualité des intervenants formés à intervenir en entreprise en premier lieu ainsi que la définition sur mesure du dispositif et son suivi par l’équipe d’Alter Ego Sports.
SNCF
ServicesLa mise en place des échauffements et des étirements à permis d'accompagner nos salariés et de les responsabiliser pour prendre soin de leur santé ! Depuis plus d'un an ils prennent plaisir à faire les séances ensemble et ressentent un réel bien-être.
LEROY SOMER NIDEC
IndustrieFace à de nombreux accidents en début de prise de poste, nous avons fait appel à Alter Ego ! Nous sommes très satisfaits de la personnalisation des programmes et de la conduite du changement, qui ont permis la bonne mise en place des échauffements au sein de nos équipes. D'ailleurs depuis quelques mois, nous voyons les résultats tant au niveau de la cohésion des collaborateurs qu'au niveau de l'accidentologie sur les chantiers !
COLAS RAIL
FerroviaireLe programme apporte vraiment beaucoup dans notre entreprise. C'est un investissement qui a un impact financier en réduisant l’absentéisme. De plus en terme d'adhésion et de cohésion, cela crée du lien entre les techniciens et le personnel de bureau.
VEOLIA
Industrie